вторник, 3 ноября 2020 г.

МАНДАРИНКИ С СЮРПРИЗОМ

 

Сырки  "Дружба" 238 ккал/100 гр.
Из этого количества ингредиентов получается 5 крупных мандаринок или можно сделать поменьше 7-8 шт.
КБЖУ 108/9,7/6,5/2,8 

чеснок 2-3 зубчика (натереть на мелкой терке)

белки 5 яиц (натереть на мелкой терке)

Плавленый сырок Дружба 2 шт. (натереть на мелкой терке)

морковь варенная 3шт (натереть на мелкой терке)

Красная рыба для начинки

Смешать натертые белки, сырок с чесноком. Слепить шарики, во внутрь вложить начинку красную рыбу. края облепить варенной морковью. Хвостик вставить гвоздику

Комментариев нет:

Отправить комментарий