вторник, 3 ноября 2020 г.

Салат «Сердце»



Выкладываем слоями, в любой последовательности, можно в форме сердца 


Креветки (варено-мороженные) — 250 г
Свежий  огурец — 70 г
 Укроп — по вкусу 
Яичный белок — 2-3 шт 
Помидор (свежий) — 100 г 
Авокадо — 0,5 шт (80 г) (можно не класть и без него делала — вкусно)
Сверху рыбка-форель или сёмга(слабосолёная) — 250 г

По желанию можно сделать заправку и добавить микрогрин (у меня лук) 

Для заправки:
йогурт густой до 4% — 4 ст.л.
соевый соус — 1 ст.л.
горчица — 1 ч.л.
чеснок и укроп — по желанию.

Можно делать заправку или
вовсе не заправлять. Свежие овощи дают сочность, рыбка слабосолёная, я люблю и без заправки.

Это очень вкусно и красиво

Комментариев нет:

Отправить комментарий